О курсе
Цель: совершенствование компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области физической культуры и спорта.
Категория обучающихся: тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту.
Срок обучения: 144 академических часа.
Форма обучения: заочная (с применением дистанционных технологий).
Итоговый документ: удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
|
№ п/п |
Наименование тем |
Всего |
Лекции |
Форма контроля |
|
1 |
Основы фитнеса |
6 |
6 |
|
|
2 |
Общая характеристика физических качеств в фитнесе |
10 |
10 |
|
|
3 |
Планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки |
22 |
22 |
|
|
4 |
Бодибилдинг |
102 |
102 |
|
|
|
Итоговое тестирование |
4 |
|
тест |
|
|
ИТОГО: |
144 |
140 |
4 |
